45 χλμ. νοτιοανατολικά της Καλαμάτας βρίσκεται το παραθαλάσσιο χωριό Στούπα του Δήμου Λεύκτρου της Μάνης. Προσφέρει όλες τις δυνατότητες για ξεκούραστες οικογενειακές διακοπές. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που έχει γνωρίσει ιδιαίτερη τουριστική ανάπτυξη με έντονη κίνηση κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι χτισμένο πίσω από δύο αμμουδερούς κολπίσκους και περιγράφεται από ελαιώνα στους πρόποδες του Ταΰγετου.

Κολυμπήστε στα πεντακάθαρα νερά της Στούπας , κάντε μια βόλτα με τις μάσκες σας στα βραχάκια της Χαλικούρας ή ξεκουραστείτε στην μοναδική αμμουδιά της Καλόγριας, με τα ρηχά νερά , ιδανική για παιδιά. Περιπλανηθείτε στους γύρω λόφους για να απολαύσετε την ομορφιά του τοπίου και επισκεφτείτε το εγκαταλειμμένο ορυχείο της Πραστοβάς, τον εργασιακό χώρο του Ζορμπά.

Το καλοκαίρι η θάλασσα και η καθαρή αμμουδιά είναι πρόκληση για τους λάτρεις του υγρού στοιχείου. Το χωριό έχει δυο παραλίες με άμμο, η μια βρίσκεται μέσα στο χωριό και είναι γνωστή ως η παραλιά της Στούπας και η άλλη είναι η πασίγνωστη παραλία της Καλόγριας. Σε επίπεδο τουριστικών υπηρεσιών στη Στούπα μπορεί να βρει κανείς τα πάντα. Καλαίσθητα και άνετα ενοικιαζόμενα διαμερίσματα και ξενοδοχεία, καλής ποιότητας φαγητό, καφετέριες και μπάρ για βραδινή διασκέδαση και το σημαντικότερο από όλα ανθρώπους πρόθυμους να σε εξυπηρετήσουν σε οτιδήποτε χρειαστείς. Εκτός από τις πανέμορφες παραλίες αξίζει τον κόπο να απολαύσει κανείς τα μαγευτικά ηλιοβασιλέματα από οποιοδήποτε σημείο του χωριού.

Απολαύστε το περίπατό σας σε παραδοσιακά καλντερίμια που αποτελούσαν οδό επικοινωνίας ανάμεσα στα χωριά της περιοχής. Περπατήστε ανάμεσα στα φαράγγια του Βυρού, της Νούπαντης και της Κοσκάργας ή πάρτε φακούς για να εξερευνήσετε τις γύρω σπηλιές. Στις πιθανές ημερήσιες εξορμήσεις σας συμπεριλαμβάνονται τα Σπήλαια Δυρού, η Ολυμπία, η Μονεμβασιά, ο Μιστράς.